材料（４人分）
- コーンフレーク 40g×4＝160g
- スキムミルク 16g×8＝128g
- ドライフルーツ 50g×4＝200g
- ミックスナッツ 20g×4＝80g
備考
スキムミルクはたっぷりと、２倍にしてみました最初から干しぶどうが入っているコーンフレークもあるよ
スキムミルクはお湯で溶いて、暖かいまま食べてもいける
スキムミルクは雪印でスティック状にパックされた物があり使いやすい
ピスタチオは殻あるので不可
ブロッケン山の会は、神奈川県藤沢市を拠点にオールラウンドな登山を行う山岳会です。